Kiedy i gdzie?
Wydarzenie odbędzie się 12 lipca 2026 r. i potrwa od 9:00 do 17:00.

Na miejscu przygotujemy dwa różniące się od siebie tory Fitness IQ. Każdy tor będzie składał się z 12 stacji oraz końcowego biegu na 1 km.

Każdy zawodnik zostanie losowo przypisany do jednego z dwóch torów. Dzięki temu w trakcie wydarzenia będziemy mogli przetestować oba warianty formatu i zebrać opinie uczestników.

Jak wygląda start?
Zawodnicy będą startować parami co 6 minut — po jednym zawodniku na każdym torze.

Każdy uczestnik porusza się po swoim torze samodzielnie. Na każdej stacji będzie obecny dedykowany sędzia, który wyjaśni zasady, dopilnuje poprawnego wykonania ćwiczenia i zapisze wynik.

Ile trwa pokonanie toru?
Pokonanie toru zajmie dokładnie 72 minuty + czas biegu na 1 km.

Tor składa się z 12 rund po 6 minut. Każda runda obejmuje:

• 4–5 minut pracy lub pomiaru,
• 1–2 minuty przerwy na zmianę stanowiska, zapis wyniku i przygotowanie do kolejnej rundy.

Po ukończeniu 12 stacji zawodnik przechodzi do ostatniego elementu: biegu na 1 km.

Kiedy poznasz swoją godzinę startu?
Dokładną godzinę startu otrzymasz mailowo 2 dni przed wydarzeniem, czyli w piątek 10 lipca 2026 r.

W wiadomości znajdziesz:

• godzinę startu,
• przypisanie do tury,
• najważniejsze informacje organizacyjne,
• zasady pojawienia się na miejscu przed startem.

Najważniejsze informacje

Element	Informacja
Data	12 lipca 2026
Godziny wydarzenia	9:00–17:00
Tory	2 różne tory Fitness IQ
Liczba stacji	12 stacji + bieg 1 km
Starty	parami, co 6 minut
Przypisanie do toru	losowe
Czas toru	72 minuty + bieg 1 km
Godzina startu	wysyłana mailem 10 lipca

Ważne
Fitness IQ: First 200 jest wydarzeniem testowym. Ostateczny układ torów, rytm rund i szczegóły organizacyjne mogą zostać doprecyzowane przed startem. O wszystkich najważniejszych informacjach poinformujemy uczestników mailowo przed wydarzeniem.

FITNESS IQ TEST