Partner: GripHala - Ośrodek Szkolenia OCR Gliwice
Kiedy: 17.05.2025 godz. 11:00
Gdzie: Oświęcimska 51C, 44-109 Gliwice
Cena: 30 zł
Limit: 16 osób w grupie
Trener:
Paweł Wiendlocha to doświadczony trener OCR i wielokrotny medalista Runmageddon. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, biegowym i technikach przeszkodowych. Dzięki indywidualnemu podejściu pomaga zawodnikom rozwijać siłę, zwinność i mentalną odporność. Jego pasja, sukcesy oraz wiedza inspirują zarówno amatorów, jak i profesjonalistów do osiągania najlepszych wyników.
Opis treningu:
Trening zaczynamy od solidnej rozgrzewki. Potem będziemy uczyć się techniki pokonywania przeszkód, od tych najprostszych po coraz trudniejsze. Na koniec zrobimy mały challenge na naszym torze